16 Unglaubliche Bienenpollen -Vorteile sowie seine Nebenwirkungen

, die als “Nature’s Fountain of Jugend” angepriesen wird, wird Bienenpollen jetzt als eines der nahrhaftesten Superfutter der Erde bezeichnet. Es wird angenommen, dass es enorme Gesundheits- und Wellnessvorteile bietet und sogar bestimmte menschliche Krankheiten behebt. Seine Verwendung kann sowohl auf Ägypter als auch auf chinesische Zivilisationen zurückgeführt werden. Aufzeichnungen geben an, dass selbst Hippokrates, der Vater der zeitgenössischen Medizin, es vor etwa 2500 Jahren nutzte, um seine Patienten zu behandeln. Lassen Sie uns genau verstehen, was genau es ist Ghanaische Trikot und wie auch seine unterschiedlichen Vorteile sind.
Was ist Bienenpollen?
Pollen ist ein staubgroßer Samen, der auf dem männlichen Fortpflanzungsorgan oder Staubblatt jeder Blume entdeckt wird. Wenn Bienen auf die Blume hüpfen, um Nektar zu sammeln, bleiben diese gelben, orange, braunen oder braunen Samen bei den Beinen der Bienen, um Bienenpollen zu produzieren. Diese werden häufig mit etwas Nektar sowie Bienenspaliva gemischt. anders als Bienengift, königliches Gelee oder Honig; Das Ernährungsmaterial von Bienenpollen variiert signifikant, wenn der Pollen aus verschiedenen Blüten stammt.

Bienenpollen Ernährung Fakten
Bienenpollen soll für Menschen genauso hilfreich sein wie für Bienen. Etwa 55 Prozent seines Materials sind Kohlenhydrate, 35-40 Prozent Proteine, 2 Prozent Fette und Ruhe sind verschiedene andere Antioxidantien, Mineralien, Vitamine sowie zahlreiche andere hilfreiche Komponenten, die noch nicht identifiziert werden müssen. Obwohl diese vom Menschen künstlich produziert wurden, nutzen sie nicht genau die gleichen Vorteile wie der natürliche Bienenpollen. Es verfügt über zahlreiche Enzyme wie Katalase, Pektase, Pepsin, Saccharase, Amine, Xanthophylle, Amine sowie viele andere, die seine Nährstoff- sowie Gesundheits- und Wellnessvorteile verleihen. Es wird angenommen, dass es aus 250 Substanzen hergestellt wird. Sein Ernährungsumbruch erfolgt am 1 Teelöffel Bienenpollen, der 16 Kalorien liefert. 55 Prozent davon stammen von Kohlenhydraten, 14 Prozent Valencia Heimtrikot Fetten sowie 31 Prozent aus Proteinen. Die detaillierten Ernährungsfakten für 1 Teelöffel sind:-
Ernährungswerte
Kilojoule67KJ
Kalorien16 kcal
Protein1.2g
Kohlenhydrate2.18g
Zucker1.79 g
Fat0.24 g
Gesättigtes Fett0.173 g
Ein ungesättigte FAT0.025 g
Polyun ungesättigter FAT0.027 g
Cholesterin0 mg
Faser0,4 g
Natrium0 mg
Kalium11 mg

Hier ist die Auflistung von Bienenpollenvorteilen für Gesundheit und Wellness sowie Haut:
Gesundheitliche Vorteile
Bienenpollen hat erstaunliche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Nur wenige der bemerkenswerten sind unten aufgeführt.

1. Gewichtsverlust
Das Bienenpollen ist ein Lagerhaus mit Vitaminen sowie Mineralien und kann jede Art von Körper schnell mit einem schlechten Nahrungskonsum ernähren. Es kann Hormone zusätzlich zur Behebung steuern und die Stoffwechselaktivität steigern. Dies Maillots US Sassuolo wird durch das Lecithin -Element des Bienenpollens beeinflusst, das verstanden wird, um das Verbrennen von subkutanem Fett zu fördern und eine viel bessere Absorption von Nährstoffen mit wirksamer Ausscheidung von Körperabfällen zu erleichtern. Phenylalanin hilft die diuretische Fähigkeiten von Bienenpollen neben ihrer natürlichen Aminosäure und hilft bei der Festnahme von Heißhungern von Nahrungsmitteln sowie bei Hungerpfannen. Kumulativ erleben Sie also Gewichtsverlust.
Wie benutzt man

Für optimale Ergebnisse sollte ein Teelöffel gemahlener Bienenpollen vorzugsweise dreimal täglich mit Früchten während der Mahlzeiten eingenommen werden. Die natürlichen Fruchtfasern verbessern ihre Aktivität.

Sonst kann es ebenfalls gemahlen und mit Honig im Verhältnis von 1: 1 oder mit Joghurt/Hüttenkäse im Verhältnis 1: 4 sowie dann den ganzen Tag über gemischt sein.

Wenn man einen übermäßigen Hunger fühlt, sollte Bienenpollen eine Stunde vor den Mahlzeiten konsumiert werden. Es fungiert dann als Hungerunterdrückung.

2. Immunsystem Booster
Im Jahr 2014 veröffentlichte sowohl die Lebensmittel als auch die chemische Toxikologie eine Forschungsstudie über biologische Aktivitäten von acht verschiedenen Arten von industriellen Bienenpollen. Die Forschungsstudie etablierte die antimikrobiellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften von Bienenpollen. Dies hilft dem Körperkampf gegen Infektionen. Indem es in der Darmflora großartig ist, stärkt es das Immunitätssystem weiter. Sein hohes antioxidatives Material schützt die Zellen weiter vor der schädlichen Wirkung von freien Radikalen im Körper. Der Pollen kann schnell jede Art von Bakterien sowie Viren abtöten, sowie Assists, die Kälte, Husten, Lebensmittelvergiftungen usw. Assists verhindern, wird ebenfalls als natürlicher Allergiekämpfer verstanden. Studien haben es als die beste Behandlung gegen Heufieber, Husten, Kälte, akute Bronchitis, Kolitis, Migräne usw. gezeigt.

Wie benutzt man
Konsumieren Sie jeden Tag einen Teelöffel Bienenpollen während des Frühstücks.

3. Energieverstärker
Höchstwahrscheinlich aufgrund der hohen Konzentration an Proteinen, Aminosäuren sowie B -Vitaminen; Bienenpollen wird verstärkt, um Ihr Energieniveau gleich nach dem Konsum zu steigern. Die routinemäßige Verwendung verbessert die Ausdauer des Körpers und die Ausdauer und erhöht gleichzeitig seine Macht, auch Müdigkeit zu bekämpfen.

Konsumieren Sie einen Teelöffel Bienenpollen, indem Sie ihn den ganzen Tag über mit Lebensmitteln und Getränken mischen.

5. Verdauungssystem
Bienenpollen hat eine Reihe hilfreicher Auswirkungen auf das Verdauungssystem, das resultiertnullnullnull